精力刷指的是通过合理规划和使用精力资源来高效完成游戏内各项活动的策略。精力作为游戏核心资源之一，主要用于参与夺宝、竞技场、巡逻等玩法，其恢复速度为每5分钟1点。玩家需要掌握精力的获取途径与消耗机制，才能在资源有限的前提下最大化游戏收益。
精力的主要获取方式包括自然恢复、使用精力药剂、完成特定任务及活动奖励。其中自然恢复是最基础的来源，但存在上限限制，需注意及时消耗避免溢出。精力药剂可通过商城购买或活动获取，属于快速补充手段。日常任务和限时活动也会提供额外精力奖励，这些都需要玩家在特定时间段内积极参与才能获得。
关于精力消耗的优先级，建议优先用于双倍奖励活动期间的关键玩法。巡逻玩法消耗精力较多但产出珍贵资源，应在保证基础进度后集中投入。竞技场和夺宝则需根据自身需求适度参与，避免无节制消耗导致资源浪费。好友赠送的精力可暂存邮箱，待需要时领取使用更符合策略规划。
精力的长期管理需要结合游戏进度进行调整。领地开启数量增加，精力消耗会显著上升，需更严格控制使用节奏。保留部分精力药剂应对突发活动是明智之举，同时要注意每日不同时段的活动安排，将精力用在收益最高的玩法上。通过持续优化使用策略，玩家能够在不影响游戏体验的前提下实现资源利用最大化。
在实战中还需注意，部分玩法如夺宝获得的宝箱可暂不开启，留待相关活动时使用能获得额外收益。竞技场挑战次数也并非越多越好，保留部分精力在双倍时段集中使用效果更佳。这些细节操作需要玩家根据自身情况灵活调整，最终形成个性化的精力使用方案。
