海若作为高爆发法系输出英雄，加入阵容后需要围绕她的技能特点进行针对性调整。这位萌系英雄的大招悬河灌顶能造成巨额群体法术伤害，但自身生存能力较弱，因此阵容搭配要兼顾输出环境和保护机制。建议将海若放在突袭位或后排，搭配控制型队友创造输出空间，同时配备治疗英雄维持团队续航。
装备选择上优先考虑法强和暴击属性，武器推荐别情离恨或笑傲倚天提升爆发，衣服选择冷却缩减装加快技能循环。头盔和饰品可以适当补充防御属性，避免被敌方刺客秒杀。仙缘激活方面，优先搭配魔悟空提升生命值，九头虫增加法强，赤虎鲨强化暴击效果，这些组合能显著提升海若的战场表现。
在具体阵容组合上，传统的地藏+铁扇体系依然适用，地藏负责吸收伤害，铁扇提供治疗和控制，海若则专注输出。如果想打速攻流，可以尝试搭配金角大王快速压低血线，让海若的大招完成收割。面对高爆发对手时，禺狨王的范围沉默能有效保护海若，创造反打机会。记住海若的核心优势在于短时间爆发，战斗节奏要围绕她的技能冷却来把控。
实战中要注意海若的站位调整，尽量避免让她暴露在敌方突进范围内。开局阶段先用地藏或控制英雄吸引火力，等敌方关键技能交出后再让海若进场输出。篝火玩法中可以配合哪吒的攻速加成快速叠伤，修罗血战则要利用好聚水成牢的控制效果打先手。多观察战场形势，海若的大招释放时机往往能决定团战胜负。
虽然海若的输出能力突出，但不要完全依赖单一英雄。根据对手阵容灵活调整装备和站位，必要时可以牺牲部分输出来换取生存能力。平时多练习技能连招和走位技巧，熟悉激流惊涛的16段伤害节奏，这样才能真正发挥这位萌妹战神的全部潜力。
